Окрім професійних методик, відбілювати зуби можна і підручними засобами, наприклад, харчовою содою, активованим вугіллям або перекисом водню. Але людська природа, що характеризується виразом “чим більше, тим краще”, приводить, зрештою в кабінет стоматолога, і в даному випадку не за відбілюванням, а за відновленням зубної емалі і зміцненням ясен. Адже наведені вище методи відбілювання виступають абразивним засобом, який просто стирає емаль при старанному застосуванні.
З домашніх підручних засобів, мабуть, гідний уваги лише один – це ягоди полуниці чи суниці. Ці ягоди містять натуральні відбілювальні речовини. Для відбілювання їх необхідно заздалегідь розчавити, а потім почистити соком цих ягід зуби, як зубною пастою. Можна просто провести полуницею (суницею) по зубах, натискаючи їх до появи соку.
Після цієї процедури, бажано почистити зуби пастою – це допоможе видалити зернятка і ягідну кислоту, яка негативно впливає на зубну емаль.